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Natflix Fitness

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FINALMENTE você encontrou um método de treinamento de fácil adesão, dinâmico, descomplicado, divertido e que te garanta resultados sem você precisar ficar na mesmice e enjoado de treinar.


Aqui teremos para todos os níveis e objetivos: iniciante, intermediário e avançado. Séries de treinos em casa e séries de treinos em academia. Série para quem deseja emagrecimento e para quem deseja a hipertrofia. Ou seja: É PARA TODOS!


Esse programa vai mudar a visão que vocês têm a respeito do universo fitness. Além dos treinos em casa e na academia, busquei adicionar outros profissionais para trazer ainda mais aulas, conhecimentos e conteúdos.

O produto é todo organizado e temos planilhas e cronogramas de treino para ajudar no planejamento e dedicação!

Vamos juntas nessa transformação?

Vamos descobrir como encontrar prazer em treinar e conquistar os nossos resultados?

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”


Vantagens do Natflix Fitness


  • Treinos adicionados gravados ao vivo 3x por semana dividido em perna, superior/cardio/abdômen e glúteos;
  • Todos os treinos em casa estão salvos (treinos da semana + lives + fullbody);
  • ​Treinos de 20 minutos para quem não tem muito tempo para treinar (treinando junto a Nat e Diego).​
  • Ficha de treino de academia dividido em hipertrofia e emagrecimento, e ainda dividido em iniciante, intermediário, avançado, separado por membros (A - perna, B.1 - superior (ombro, peito, tríceps, abdômen e cardio) e B.2- superiores (costa, bíceps, abdômen e cardio) e C- Glúteo).​
  • Aulas de Power Ballet;
  • ​Aulas de Alongamento​;
  • Aulas de FitDance​;
  • Um Conteúdo com a Nutricionista sobre alimentação por semana​;
  • Psicólogo para cuidar da sua mente​;
  • Uma receita por semana - em vídeo cozinhando comigo e com a Dri​;
  • Um grupo exclusivo no Telegram;
  • Temporada de "Monte o seu material" (ensinando a montar peso em casa)​Execução de TODOS os exercícios de academia com explicação​;
  • Explicação de exercícios difíceis​;
  • Tira dúvidas frequentes​;
  • Lives de dúvidas semanais no Instagram @natflix.fitness - todas as quartas 20h​;
  • Explicação de todos métodos de treino​;
  • Temporada de saúde do joelho (falando sobre cuidados com o joelho)​;
  • Cupons de desconto, e-book com desconto e planners de presente ).
 
 
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."





 

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